معنای زندگی و مرگ
دوستی می‌گفت: بین لباسام لباس آخرتم نیز در کمدم آویزونه؛ چرا که
#معاداندیشی
- ما را برای منزل آخرت آماده تر،
- مشاجرات، بگو مگو و #نزاع‌ها و استرس #فقدان عزیزان را کمتر،
- و تفقدها و لبخندها و #مهرورزیها را بیشتر می کنه.
- پیش‌آگاهی و پیش بینی پذیری و ارزیابی شناختی (معنای رویداد نزد ما) از عوامل مهم در مهار استرس است
رسول اللّه (صلی الله علیه و آله ) :
مَن کانَتِ الآخِرَةُ هَمَّهُ جَعَلَ اللّهُ غِناهُ فی قَلبِهِ ، وجَمَعَ لَهُ شَملَهُ ، وأتَتهُ الدُّنیا وهِیَ راغِمَةٌ ، ومَن کانَتِ الدُّنیا هَمَّهُ جَعَلَ اللّه ُ فَقرَهُ بَینَ عَینَیهِ ، وفَرَّقَ عَلَیهِ شَملَهُ، ولَم یَأتِهِ مِنَ الدُّنیا إلاّ ما قُدِّرَ لَهُ؛
ترجمه:
کسى که آخرتْ همّ و غم او باشد،
خداوند دلش را بى نیاز مى گرداند و پریشانى اش را سامان مى دهد و دنیا به رغم میلش، به او روى مى آورد؛
و کسى که دنیا همّ و غم او باشد،
خداوند فقر را در برابرش مى دهد و خاطرش را آشفته مى سازد و از دنیا جز همان که برایش مقدّر شده است، نصیب او نمى شود.
( کنز العمّال،ج3، ص 205 ،ح 6186 )
نکته روان شناختی
این روش اگر بدون تقویت باورها و یافتن معنای زندگی و مرگ باشد خودش عامل استرس بسیار قوی است.
منبع: محمد حسین قدیری، کانال شوخ طبعی های طلبگی
https://t.me/Smiling_Talabe/596