زندگی آرام

پرسش:
سلام راستش خیلی حالم بده میدونم آدم خیلی بدی هستم ولی بخدا می خوام دیگه گناه نکنم
معذرت می خوام ببخشید من به خودارضایی مبتلا هستم. چند روز هست خیلی داغون هستم لطفا کمک کنید

پاسخ:

سلام بر شما
ممنون از اعتمادتون
بزرگوار این که قلبا گناه را دوست ندارید و از آن بالاتر دنبال راهکار برای مقابله با آن هستید نشان می دهد که شما انسان خوب و شریفی هستید. هرگز جمله  « من آدم خیلی بدی هستم» و مشابه این جمله را به کار نبرید. چرا که احساس ارزشمند نبودن ریشه اراده و اعتماد ضعیف است. وقتی احساس کرامت و ارجمندی نکنیم گناهان را سبک می شماریم و
بخشی از ذهن که دنبال امیال است ما را فریب می دهد و با ترفندهای مختلف مانند توجیه، انکار، دلیل تراشی، بزرگنمایی، کوچک نمایی دنبال خواسته خودش است و ما را دور می زند و شیطان نیز در این جا از وسوسه کم نمی گذارد. وقتی ما خود را انسان بدی دانستیم اتوبان گناه برایمان باز می شود و شعار می دهیم آب که از سر گذشت چه یک نی چه صد نی. و مرتکب بزرگترین گناه یعنی ناامیدی از رحمت خداوند می شویم.
بله شخصیت و گوهر انسانی ما خوب است ولی گاهی به دلیل غفلت و غلبه هوس گرفتار رفتارهای گناه آلود می شویم.

مدیریت شهوت
مهار شهوت جنسی سخت است ولی چون خداوند حکیم دستور به عفاف و مهار آن داده مشخص می شود مهار امری شدنی و ممکن است. حتی در زمان خود پیامبر نیز جوانانی که شرایط ازدواج را نداشتند با ایشان برای مهار شهوت مشورت  می کردند و پیامبر آنها را راهنمایی می کردند تا با راهکارهایی شهوت را تا زمانی که شرایط ازدواج فراهم شود مدیریت کنند. بنابراین موقعی که گرفتار غفلت می شویم و گناه می کنیم نباید از قرآن و اهل بیت که طبیب معنوی ما هستند فاصله بگیریم باید به آنها پناه بیاوریم و از آنها راهکار مدد بطلبیم.

راهکارهای دینی و روان شناختی مهار شهوت را از کتاب «مشکلات جنسی جوانان» بخوانید و به توصیه های آن عمل کنید. این کتاب را آیت الله مکارم در پاسخ نامه های بسیار زیادی که دریافت کرده اند نوشته اند. این کتاب را می توانید رایگان از سایت کتابخانه قائمیه دانلود کنید یا بخوانید.

 

احساس ارزشمندی=self ragard

م . ح قدیری، وبلاگ زندگی آرام